１０月３１日（水）に川越ミニ支部「体操と消しゴムはんこの会」が川越市霞ヶ関駅近くの自治会館でありました。 午前中は、会員のＳ水さんご指導による体操を９人で。普段使わない筋肉をゆっくり伸ばしたり、ぽっこりおなか対策の運動を教えていただき、音楽に合わせて運動を …